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你家宝宝的辅食营养够不够看这张表就知道了

时间:2019-07-11
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他们都说“第一个孩子关心这本书”,第一次作为母亲,对婴儿的一切都必须特别好。一旦发现宝宝的体重跟不上相应年龄的标准,就会开始恐慌。

吃饭有误吗?营养没有跟上吗?

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当宝宝日复一日成长时,单次母乳喂养是不够的,母亲需要考虑为宝宝引入新的食物。

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1岁之前是宝宝的快速成长和发育。在这个阶段,婴儿需要相对更多的能量以及蛋白质,铁,维生素等,尤其是铁。

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6个月后,获得铁的最佳方法是用强化铁喂养婴儿营养米粉。一碗嘉宝米粉可以每天补充婴儿30%的铁。

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建议首次添加辅食,从单粒开始。佳宝原米粉含有80%以上的纯米,不添加额外的白糖和调味料,可以帮助宝宝养成健康的饮食习惯。

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添加强化铁可以有效满足宝宝对铁的迫切需求。同时,添加益生菌以促进消化和吸收,并确保婴儿肠道的健康。

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解决铁补充剂的大问题,然后来看看宝宝需要的其他营养素。一张解决您疑惑的表格:

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那么你如何每天添加辅食?不要担心食谱↓

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确保宝宝生长过程的营养是父母准备辅食的首要考虑因素。

这篇文章来自考拉草社区

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